Comparto con
vosotr@s la unidad AICLE creado por mí.A continuación os detallo
toda la información por si os puede servir para otros cursos, así
como las actividades creadas.Título de la
Unidade
didáctica: A Orientação desportiva.
Esta unidade vá dirigida aos alunos de 4º ESO, na escola de ensino
secundario, dentro da assinatura Educação Física, bloque III,
Atividades físico-desportivas no meio natural.
Introdução
Uma das
características da Educação Física é a multiplicidade das suas
formas de expressão através da actividade motora, do jogo, da
dança, dos desportos. Esta riqueza de opções, constantemente
ampliada com a inclusão de novas formas de actividade física e
modalidades desportivas, proporciona um campo de actuação amplo
para o profissional e a possibilidade de enriquecer e diversificar a
prática docente.
A Orientação é um
desporto que representa esta forma eclética de expressão da
Educação Física.
Da família das
actividades físicas de ar livre, de grande valor formativo e
interdisciplinar, não exige
nenhuma estrutura
particular, sendo a mais simples de pôr em prática: uma pequena
zona arborizada, um simples terreno desocupado, a área de um
complexo desportivo, de um jardim público ou de uma escola,... podem
permitir a iniciação e a prática das actividades de orientação.
Respecto aos
objetivos que quiséssemos alcançar com o desarrolhoo desta
unidade, destacamos:
1. Participar
activamente em todas as situações e procurar o êxito pessoal e do
grupo.
2. Realizar
actividades de exploração da Natureza, aplicando correcta e
adequadamente as técnicas
específicas,
respeitando as regras de organização, participação e
especialmente de preservação da
qualidade do
ambiente.
3. Cooperar com o
parceiro, de forma a contribuir para o êxito, na realização de um
percurso de orientação,
admitindo as suas
falhas e sugerindo indicações, respeitando as regras de
participação estabelecidas, de
segurança e de
preservação do equilíbrio ecológico.
4. Realizar um
percurso fora da escola, em pares, o mais rápido possível, e com o
cartão de controlo
preenchido
correctamente, segundo um mapa de escala adequada (até 1:5000), com
ajuda de uma
bússola, durante o
qual doseia o esforço para resistir à fadiga.
5. Orientar o mapa
correctamente, segundo o norte magnético e ou outros pontos de
referência, com
auxílio de uma
bússola.
6. Identificar as
características do percurso, interpretando, no terreno, os
principais desníveis
representados na
simbologia gráfica da altimetria e as informações fornecidas pela
simbologia da
planimetria,
hidrografia e vegetação.
7. Calcular
distâncias de acordo com a escala inscrita no mapa, de modo a
avaliálas no terreno, por
aferição do seu
passo ou ritmo de corrida.
Desporto de
Orientação. (Iniciação y técnicas básicas).
Para elo,
trabalharemos os seguintes contenidos:
Desporto de
Orientação. (Iniciação y técnicas básicas).
Pontos cardiais.
Plaino.
Escalas
Mapa: elementos,
símbolos y legendas.
Bússola: Norte
magnético/ norte geográfico.Grados. Coordenadas.
Folha de controle:
uso e marcação.
Percuso de
orientação com mapa, bússola e folha de controle.
Meio ambiente,
respeto y conservação.
Autonomía.
Trabalho
cooperativo.
E por último,
mediante o desarolho das seguintes tareas:
- Leitura dos mapas.
- Interpretaçao e
letura dos simbolos y legendas do mapa.
- Uso da bússulas.
- Realição do
percuso de orientação com o cartão de controlo preenchido
correctamente, segundo um
mapa topográfico e
com a ajuda de uma bússola.
- Búsqueda e
colocação das balizas e sinalização no mapa.
As sessões
são, resumidamente:
1ª Sessão.
Explicação teórica.
Mapa. Simbolos e
legendas. Escala. Como orientar um mapa pelo terreno. Bússula.
2ª Sessão:
Deslocamento no terreno.
Continuamos con la
orientação o mapa no terreno com ajuda da bússulas, identificando
também, as
referência dadas no
mapa.
Realização do um
percuso de 4-6 postas, por parejas, onde os meninos esconderão as
balizas e apontarão no mapa. Posteriormente, trocarão os mapas
entre eles e deverão encontrar os postos no menor tempo possível.
3ª Sessão:
Descoberta dos pontos de controlo.
Realização do um
percuso de 10-12 postas, organizado pelo professora, procurando
encontrar o itinerário mais rápido, passando por todas as postas e
utilizando o cartão do controlo.
4ª sessão:
Gestão do corrida.
Realização do um
percuso em situação de competição de 10 -12 postas fora do
centro, na floreta, sem cansaço excessivo, doseando o esforço.
5ª sessão:
Availação prática.
Realização do um
percuso proposto pela professora de 10-12 postas fora do centro, em
parelhas,
procurando encotrar
o maior numero de balizas e no menor tempo possível.
6ª sessão:
Availação teórica.
Prova escrita sobre
os conhocimentos adquiridos durante á unidade didáctica. Prova tipo
teste onde os erros restam.
Esto es en resumen
mi Unidad didáctica AICLE. Os dejo el enlace de dicha unidad, así
como de los materiales creados durante este curso.
Respecto a los materiales creados, comparto con
vosotros un documento genially que he realizado donde está recogido
todas las actividades, material, pruebas, etc. Espero que sea de
vuestro interés:
ANA
BELÉN REDONDO CASERO
